¿formato para subir fotos a facebook?

con la misma resolucion original de tus fotos pero en formato JPG, toma en cuenta el tamaño, trata de q no exedan 1MB y recuerda q el formato sea JPG q es el mas comun para subir y bajar en internet

y si solo se trata de elejir una de las 4 opciones q describes.. te recomiendo la D auq dudo si facebook te acepte esos formatos...